Joogaviikko 17, kevät ja puuenergia

Hei Ihmiset keväässä!

Toivottavasti viikonloppu on sujunut mukavasti, voitte hyvin.

Minä olen aloittanut kevättyöt palstalla ja tämä tuntuu niin kehossa kuin mielessä. Onneksi joogalla saa kompensoitua niin väsyneen kehon kuin rikkaruohoihin kyllästyneen mielen.

Harjoitukset jatkuvat keväisin energioin. Kevät on kiinalaisen lääketieteen mukaan puuelementin aikaan. Puu liittyy mm. vapauteen, joustavuuteen, luovuuteen ja mahdollisuuksien hallintaan. Uudet ideat, ajatukset, luovuus, leikkisyys, avoimuus, kaikki kuuluvat kevään energiaan.

Keväisessä luonnossa tapahtuva energian muutos näkyy ja tuntuu myös meissä. Se mitä talven aikana olemme itseemme istuttaneet alkaa heräämään keväällä meissä eloon, samoin kuin luonnossa.

Kevääseen ja puuelementtiin kuuluu kehon elimistä maksa ja sappirakko ja näitä elimiä voimme hoitaa avaamalla kehon sivuja sekä jalkoja. Tällä teemalla jatkamme harjoituksia, tervetuloa mukaan!  

Tässä aikatauluehdotusta viikolle 17: 

Sunnuntai 24.4 Jooga/Barre Zoomin kautta klo 17? 

Maanantai 25.4 Seniorijooga Klo 10-11  Kääntöpaikalla 

Keskiviikko 27.4 Jooga klo 19.15 Kääntöpaikalla.

Torstai 28.4 Jooga ja/ tai Barre klo 18?

Sitovat ilmoittautumiset joko sähköpostilla tai kotisivuillani olevan linkin kautta, kiitos.

Iloa, hyvää oloa päivään, viikkoon, 

Ollaan yhteydessä, 

Terveisin, Maria

2 vastausta artikkeliin “Joogaviikko 17, kevät ja puuenergia

  1. Hei, Pääsen sekä keskiviikon että torstain tunnille, toivonpa kovasti Barre-tuntia, Terv. Heidi

    Lähetetty iPadista

    1. Hei Heidi, Kiitos ilmoittautumisesta! Keskiviikon jooga toteutuu kyllä, mutta torstain tunti vielä avoin. Toistaiseksi yksi ilmoittautuminen on tullut Barreen ja hän toivoisi että se olisi paikan päällä. Palaan tähän jos tulee vielä muita kiinnostuneita. Mukavaa päivää! Terveisin, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s