Joogaviikko 11, taaksetaivutukset

Hei Ihmiset, 

Kiitos kuluneesta viikosta, hyvää tekevästä seurastanne. On ilo seurata kuinka avoimesti ja luottavaisesti tartutte harjoitukseen, teette siitä omanne ja osaatte kuunnella milloin tekeminen riittää. Itsenäisyys harjoitukseen suhteen on tärkeää, sillä se antaa tunteen siitä että osaa ja pystyy, myös ilman ohjaajan tai ryhmän tukea.

Oma harjoitus syventyy kuitenkin myös muiden kanssa kohtaamisesta, jakamisesta. Ilo, Inspiraatio ja itselle hymyileminen heräävät ehkä helpommin henkiin kun tekee harjoitusta ryhmässä. Itsensä kevyemmin ottaminen suurempien ja pienempien harjoitusten äärellä on tarpeellista ja tuo meidät lähemmäs itseämme ja sitä kautta toisiamme. Itselle merkityksellisen asian jakaminen saman asian äärellä olevien kanssa voimaannuttaa.

On etuoikeus saada olla seurassa joka tekee hyvää, kannattelee, siinä pitää huolen itsestään ja muista. Jatketaan kiitollisena niin omia kuin yhteisiä harjoituksia. Viikon teema on taaksetaivutukset. Tässä aikatauluehdotusta viikolle 11: 

Sunnuntai 13.3 Barreharjoittelua klo 16.30 Zoomin kautta, tervetuloa mukaan!

Maanantai 14.3 Seniorijooga Kääntöpaikalla ja tarvittaessa Zoomin kautta ko 10-11, tervetuloa mukaan!

Keskiviikko 16.3 Jooga Kääntöpaikalla ja Zoomin kautta klo 19.15?

Torstai 17.3 Jooga Zoomin kautta klo 17.30?

Sunnuntai 20.3 Barre klo 16.30?

Sitovat ilmoittautumiset joko sähköpostilla tai linkin kautta https://marianjoogakoulu.wordpress.com/aikataulu-ja-hinnasto/?fbclid=IwAR2sn9Zu1LI9uyRQq3hLU334s1xVy4kVk1MHF28loO2qdygsPcy4M0RJvzk Kiitos! 

Hyvää viikonlopun jatkoa, ollaan yhteydessä, 

Terveisin, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s