Joogaviikko 10, keskusta

Valoisaa sunnuntaita Ihmiset,

Kuluneella viikolla meillä oli antoisia keskusteluita siitä kuinka eri tavoin tämä maailmantilanne on itse kuhunkin vaikuttanut, kiitos kun jaoitte!

Joka päivä tulee eteen elämäntilanteita jotka voi halutessaan ottaa harjoituksena. Tämän lisäksi itselle merkityksellistä toimintaa kannattaa jatkaa säännöllisesti ja ihan tietoisesti, sillä se ja muiden tuki ovat niitä asioita jotka kannattelevat. Vaikka tuolla ei ole juuri nyt niin mukava kävellä, niin luonnosta voi ammentaa vakauttavaa voimaa myös. Äiti maa kannattelee, ilmat vaihtuvat, tuuli tuo ja vie ja itse olisi oltava sopeutuva ja muuntautuva kuin vesi..

Henkisestä perustasta on joka tapauksessa pidettävä huolta kuten kehosta ja mielestäkin, löydetään jokainen oma tapamme ja muistutetaan itseämme niiden säännöllisestä käytöstä.

Ensi viikolla vahvistetaan keskustaa, tässä aikatauluehdotusta viikolle 10:

Sunnuntai 6.3 Barreharjoittelua klo 16.30 Zoomin kautta.

Maanantai 7.3 Seniorijooga Kääntöpaikalla ja tarvittaessa Zoomin kautta klo 10-11 ( 4 kerran kurssi)

Keskiviikko 9.3 Jooga Kääntöpaikalla ja Zoomin kautta klo 19.15?

Torstai 10.3 Jooga Zoomin kautta klo 17.30, tervetuloa mukaan!

Sunnuntai 13.3 Jooga tai Barre klo 16.30?

Sitovat ilmoittautumiset viikkotunneille ja kursseille voi laittaa tämän linkin kautta https://marianjoogakoulu.wordpress.com/aikataulu-ja…/ tai vastaamalla suoraan sähköpostilla, kiitos! Varmistan tunnin, tilan ja laitan maksutiedot kun tiedän että ryhmä on koossa.

Hyvää päiväänne, voimia ja iloa harjoituksiin, ollaan kuulolla,

Terveisin, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s