Joogaa viikolla 2

Hei Ystävät joogassa,

Edessä oleva talvi tuntuu pitkältä ja vaihtoehdot harrastusmahdollisuuksille tai erilaisiin kehoa, mieltä ja sielua ravitseviin aktiviteetteihin kutistuvat entisestään. Kokonaisvaltaista toimintakykyä on kuitenkin pidettävä yllä, jotta jaksaa. Onneksi joogan eri työvälineet auttavat mieltä ja kehoa juurtumaan, elämään ja olemaan vain tässä hetkessä ja antavat hyvää tekevän hetken pitää pientä lomaa omasta itsestään ja ympäristöstä. 


Tämän viikon teemaksi olen valinnut voimaannuttavat, energiaa tuovat taaksetaivutukset sekä tasapainottavat ylösalaiset, tervetuloa mukaan!  

Tässä ehdotuksia aikatauluksi: 

Tiistai 11.1 Online- jooga klo 18-19? 

Keskiviikko 12.1 Jooga hybriditunti klo 18-19.15, tervetuloa mukaan!

Torstai 13.1 Online- jooga klo 18-19? 

Perjantai 14.1 Online- jooga klo 10-11? 

Hymyjä, hyviä ajatuksia viikkoon, ollaan yhteydessä, 
Terveisin, Maria 

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s