Joogaviikko 40, lonkat

Hei Ystävät joogassa,

Toivottavasti teillä on ollut mukava viikonloppu. 

Terveiset Superwood- festivaaleilta, jossa olin Ivana Helsingin järjestämillä festareille pitämässä aamujoogaa kauniissa Hotelli Rantapuistossa. Oli ravitsevaa tuntea eri aistein ympärillä oleva kaunis luonto ja sen tasapainottava voima. Ympäristöllä on harjoitusta tukeva tai rajoittava merkitys, vaikka tärkein harjoitukseen vaikuttava tila syntyykin oman päämme sisällä ja joogeina tiedämme että siihen pään sisältöön voi harjoituksella vaikuttaa. 

Tämän viikon joogatunneilla hoidamme muun muassa lonkkia, toivottavasti tulee tarpeeseen.

Tässä alustavaa aikataulua viikolle 40:

Sunnuntai 3.10 Lempeä jooga Zoomin kautta klo 17?

Maanantai 4.10 Seniorijooga Kääntöpaikalla ja Zoomin kautta klo 10–11? (Olen lähettänyt senioreille ehdotuksen seuraavasta 4 kerran kurssista)

Tiistai 5.10 Jooga Zoomin kautta klo 18?

Keskiviikko 6.10 Jooga Kääntöpaikalla ja Zoomin kautta klo 19.15? Olisiko tälle tunnille tulijoita myös 4 kerran kurssiksi?

Viestittehän kun tiedätte varmasti pääsevänne mukaan, kiitos!

Kaunista, hyvää päivän jatkoa, ollaan yhteydessä,

Terveisin, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s