Paluu arkeen ja syksyn kurssit

Hei joogasta innostuneet,

Tällä viikolla olisi taas joogatunteja tarjolla sekä privaatisti että ryhmässä. Normaalituntien lisäksi ajan voi siis varata pelkästään itselleen tai omalle pienryhmälle. Aikatauluja, hintoja ja lisätietoja voi tiedustella sähköpostitse.

Viikon teemana on asteittainen paluu hyvään arkeen, kohti säännöllistä omaa kehoa ja mieltä kuuntelevaa ja hoitavaa harjoitusta. Tässä aikatauluehdotusta:

Maanantai 2.8 Seniorijooga puistossa (säävarauksella) klo 10, tervetuloa mukaan!

Tiistai 3.8 Jooga klo 17 Annalan puistossa, tervetuloa mukaan!

Suunnittelen elokuussa alkavia kursseja ja kuulisin mielelläni mielipiteenne kurssien pituudesta ja kellonajoista. Ehdotan teille esimerkiksi 4 kerran kurssia ja kurssipäiviksi sunnuntaita klo 17? (pehmeä jooga ja meditaatio), maanantaita klo 10? (seniorit) ja tiistaita klo 18? (dynaaminen jooga). Kurssit voisivat alkaa elokuun toisella viikolla.

Elokuulle on myös tulossa uusi kurssi, jossa yhdistän opiskelemaani toimintaterapiaa ja joogaa. TT-jooga keskittyy kuntoutukseen ja se sopii kaikille iästä, fyysisistä rajoitteista huolimatta. Laitan lisätietoja myös tästä kurssista piakkoin.

Hyvää sunnuntain jatkoa, iloa, voimia viikkoon, ollaan kuulolla,

Terveisin, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s