Joogaviikko 20

Hei,

Tämä viikko on tuntunut ja näyttänyt siltä, että kevät on kääntynyt alkukesäksi. Praanaa, elinvoimaa on erityisesti aikaisessa aamussa, mutta myös luonnon vehreydessä. Siitepölyä on edelleen runsaasti ilmassa ja hengityksen avaajaksi suositellaan muun muassa nenäkannua, kuivaharjausta kuin aurinkotervehdyksiä. Mielen ja kehon tasapainottajaksi suositellaan vuorovaikutuksessa luonnon kanssa elämistä, joten otetaan tämä huomioon omassa ja yhteisissä harjoituksissa. Kesällä luodaan energiaa ja voimaa, joten harjoitus saa olla vähän voimakkaampi, mutta myös sydäntä avaava ja sitä kautta meditatiivisempi. Tässä aikatauluehdotusta joogaviikolle 20:

Sunnuntai 16.5 Jooga Zoomin kautta klo 17?

Seniorijooga joko maanantaina 17.5 klo 15 tai keskiviikkona 19.5 klo 10?

Tiistai 18.5 Jooga paikan päällä ja/tai Zoomin kautta klo 18?

Hyvää sunnuntain jatkoa, iloa viikkoon, ollaan yhteydessä,

Terveisin, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s