Joogaviikko 13

Hei!

Toivottavasti voitte hyvin. 

Ajattelin että nyt voisi olla aika tuoda harjoituksen avulla iloa ja joustavuutta elämään.

Kiinalaisen lääketieteen mukaan kevät on puuelementin aikaa. Puuelementti on liikkeellepanevaa voimaa ja symbolisoi vapautta, luovuutta, elämää, syntymää sekä uusia alkuja. Puuenergia liittyy myös ilmaisukykyyn ja tehokkuuteen sekä puhdistumiseen ja päätöksentekokykyyn.

Puuenergiaa horjuttavat liiallinen itse- tai ympäristön kontrolli, liiallinen nautiskelu, vähäinen liikunta, vahvojen tunteiden sisällä pitäminen ja stressi.

Tulevan joogaviikon teemana on siis ilo, avoimuus ja joustavuus. Tervetuloa mukaan!

Tässä aikatauluehdotusta viikolle 13, laittakaa viestiä, kun tiedätte miten ja milloin pääsisitte mukaan.  

Senioreille ei tullut tuntia nyt maanantaille, mutta kävisikö tiistai tai keskiviikko?

Sunnuntai 28.3 Jooga Zoomin kautta klo 17?

Maanantai 29.3 Jooga Zoomin kautta klo 18?

Tiistai 30.3 Jooga klo 18 paikan päällä ja/tai Zoomin kautta?

Miten haluaisitte joogata pääsiäisen aikaan?

Hyvää päiväänne, tulevaan viikkoon, ollaan yhteydessä!

Terveisin, Maria

2 vastausta artikkeliin “Joogaviikko 13

  1. Hei, Tänään mukana, Valoisin terveisin, Heidi

    Lähetetty iPadista

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s