Joogaviikko 5, hengitys

Hei Ihmiset,

Toivottavasti voitte hyvin.

Kuten kuvasta näkyy ollaan myös senioreiden kanssa joogattu reiluilla turvaväleillä sekä etäyhteyden kautta, joogan hyvää tekevä voima ja sen luoma yhteys toimivat myös näin. Jatketaan joogaharjoituksella sunnuntaina ja otetaan teemaksi se, kuinka kehoa voi valmistaa hengitysharjoituksiin. Hengitysharjoitushan on jo se, että pyrkii yhdistämään hengitystä ja liikettä, jutellaan tästä lisää kun kohtaamme.

Tässä aikatauluehdotusta joogaviikolle 5, ilmoittautukaa kun tiedätte miten ja milloin pääsette mukaan. Kiitos!

Sunnuntai 31.1 Jooga klo 17 Zoomin kautta?

Maanantai 1.2 Jooga klo 18 Zoomin kautta?

Tiistai 2.2 Jooga Hämeentiellä ja/tai Zoomin kautta?

Keskiviikko 3.2 Jooga Zoomin kautta?

Perjantai 5.2 Seniorijooga Kääntöpaikalla ja/tai Zoomin kautta klo 14.30?

Iloa, valoa ja hyvää oloa viikonloppuun, ollaan yhteydessä,

Terveisin, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s