Hei ystävät joogassa,
Toivottavasti voitte hyvin.
Ajattelin jos tällä viikolla yhdistettäisiin harjoituksissa jooga ja akupainallukset. Ne toimivat hyvänä itsehoitomenetelmänä, tarvittaessa rauhoittavat ja rentouttavat mutta voivat myös virkistää ja saavat ainakin energian kiertämään.
Tässä aikatauluehdotusta viikolle 52:
Sunnuntai 20.12 Jooga klo 17 Hämeentie 155 ja/tai Zoomin kautta?
Maanantai 21.12 Seniorijooga Annalan puistossa klo 10 tai Tiistai 22.12 klo 14?
Maanantai 21.12 Jooga Zoomin kautta klo 18?
Tiistai 22.12 Jooga klo 18.15 Hämeentie 155 ja/tai Zoomin kautta?
Ilmoittautukaa miten teille sopisi ja varmistan tunteja sitä mukaa, kiitos.
Hyvää viikonlopun jatkoa, ollaan yhteydessä,
Terveisin, Maria
