Joogaviikko 31

Hei Joogit, 
Toivottavasti teillä on ollut mukava viikonloppu. Tänään sunnuntaina en ehdi pitämään tuntia, mutta jatketaan maanantaina energisoivilla taaksetaivutuksilla. 

Tässä aikatauluehdotusta viikolle 31: 


Maanantai 27.7 Puistojooga Annalassa klo 10?

Maanantai 27.7 Jooga puistossa ja/tai Zoomin kautta klo 18?

Tiistai 28.7 Jooga puistossa ja/tai Zoomin kautta klo 18? 

Keskiviikko 29.7 Jooga puistossa ja/tai Zoomin kautta klo 18?

Kiitos kun olette ilmoittautuneet ajoissa! 
Valoisaa sunnuntain jatkoa, voikaa hyvin, ollaan yhteydessä, 

Terveisin, Maria

Joogaviikko 30

Kuvan mahdollinen sisältö: pilvi, taivas, vuori, puu, ulkoilma, luonto ja vesi

Hei Ihmiset kesässä,

Toivottavasti voitte hyvin.
Huomenna palaan lomalta, joten joogatunteja olisi taas tarjolla. Tällä viikolla hoidamme lonkkia.

Tässä joogaviikko 30:

Maanantai 20.7 puistojooga Annalassa klo 10.

Maanantai 20.7 puistojooga ja/ tai Zoomin kautta klo 18?

Tiistai 21.7 puistojooga ja/tai Zoomin kautta klo 18?

Keskiviikko 22.7 puistojooga ja/tai Zoomin kautta klo 18?

Kellonajat ovat neuvoteltavissa, jos tarvetta. Muistattehan ilmoittautua, kiitos!

Hyvää viikkoa, voikaa hyvin, nähdään,
Terveisin, Maria

Joogaviikko 28

 

Hei Ihmiset, 


Toivottavasti voitte hyvin. Tällä viikolla vahvistetaan keskivartaloa ja hyödynnetään sen voimaa mm. tasapainoa vaativissa asennoissa.

Tässä joogatunteja viikolle 28: 

Sunnuntai 5.7 Jooga klo 17? 

Maanantai 6.7 Puistojooga Annalassa klo 10.

Maanantai 6.7 Jooga puistossa ja/tai Zoomin kautta klo 18.

Tiistai 7.7  Jooga puistossa ja/tai Zoomin kautta klo 18?

Seuraavan viikon olen lomalla, mutta ilmoittelen jos tulee mahdollisuuksia pitää tunteja etänä. 

Hyvää sunnuntain jatkoa, tulevaa viikkoa, ollaan yhteydessä, 

Terveisin, Maria