Joogaviikko 27

Hei Joogit kesässä, 

Vietin viime viikolla päivän ystäväni/kollegani kanssa ja keskustelimme mm. siitä miksi ihmiset käyvät ohjatuilla tunneilla, miten se eroaa itse tehdystä harjoituksesta tai miten erilaisia motiiveja on harjoittaa joogaa. 

Minulla motiivit vaihtelevat sen mukaan millainen päivä on ollut, onko tuska, kärsimys tai jäykkyys enemmän mielessä kuin kehossa. Yleisesti ottaen totesin harjoituksen tuovan minut lähemmäs itseäni, rentouttavan, puhdistavan ja tuovan rauhan. 

Jos haluat jakaa mikä saa sinut joogaamaan tai miksi joogaat, kuulisin mielelläni. 

Tällä viikolla viilennetään ja puhdistetaan kehoa ja mieltä eteentaivutuksilla ja kierroilla, sekä hengitys- ja keskittymisharjoituksilla. 

Tässä tunnit viikolle 27, ilmoittauduthan, niin tiedän, että olet tulossa, kiitos. 

Sunnuntai 28.6 Jooga klo 16 tai 17 puistossa ja/tai Zoomin kautta? 

Maanantai 29.6 Puistojooga klo 10, Annalan puistossa?

Maanantai 29.6 Jooga klo 18 Annalan puistossa ja Zoomin kautta?

Tiistai 30.6 Jooga klo 18 puistossa ja Zoomin kautta?

Sunnuntai 5.7 Jooga klo 16 tai 17?

Levollista, hyvää sunnuntaita, tulevaa viikkoa, ollaan yhteydessä, 

Terveisin, Maria 

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s