Joogaviikko 18, kädet ja jalat

Hei Joogit, 
Toivottavasti voitte hyvin. 
Tämän viikon harjoitusten teemana on raajat, eli tehdään voimistavia ja venyttäviä harjoituksia käsivarsille ja jaloille.  Halutessaan voi harjoituksiin ottaa mukaan pienet lisäpainot ranteisiin ja/tai nilkkoihin. 

Sunnuntai 26.4 Lempeä jooga klo 17, Zoomin kautta, muistathan ilmoittautua, kiitos!

Maanantai 27.4 Puistojooga Annalan puistossa klo 10.30, kerrospukeutuminen hyvä. 

Maanantai 27.4 Jooga, keskitaso klo 18, Zoomin kautta, muistathan ilmoittautua, kiitos!

Tiistai 28.4 Jooga, dynaaminen klo 18, Zoomin kautta, muistathan ilmoittautua, kiitos!

Lisätunnit toiveiden ja ilmoittautumisten mukaan!

Mukavaa sunnuntain jatkoa, hyvää viikkoonne, ollaan yhteydessä,

Terveisin, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s