Joogaviikko 11, seisomasarjat

Kaunista kevätpäivää ja hyvää naistenpäivää Joogit! 


Toivottavasti tekin olette nauttineet valosta, kauniista päivästä. 
Tänään jatketaan harjoituksia rakentamalla perustaa seisomasarjoilla, joita tehtäessä kiinnitetään erityisesti huomiota hengityksen antamaan voimaan liikkeen teossa ja siitä nauttiessa. 


Tässä viikon 11 ohjatut joogaharjoitukset, tervetuloa mukaan! 

Sunnuntai 8.3 Jooga ja meditaatio klo 17

Maanantai 9.3 Seniorijooga Kääntöpaikalla klo 9.30 

Maanantai 9.3 Jooga klo 18.30 

Tiistai 10.3 Jooga klo 18.45 

Sunnuntai 15.3 Jooga ja meditaatio klo 17

Hyvää sunnuntain jatkoa, voikaa hyvin, nähdään, 

Terveisin, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s