Joogaviikko 8, kädet ja käsivarret

Hei, 

Toivottavasti voitte hyvin, odotatte innolla tulevaa joogaviikkoa.

Tämän viikon tavoitteena on käsien, käsivarsien sekä vähän keskivartalonkin vahvistaminen. Jos haluatte voi tarrakiinnityksellä olevat lisäpainot hyvin ottaa tähän harjoitukseen mukaan. 

Tässä viikon 8 harjoitukset:

Sunnuntai 16.2 Jooga klo 17


Maanantai 17.2 Seniorijooga Kääntöpaikalla klo 9.30 

Maanantai 17.2 Jooga klo 18.30 

Tiistai 18.2 Jooga klo 18.45 

Sunnuntai 23.2 Jooga klo 17

Mukavaa sunnuntain jatkoa, hyvää tulevaa viikkoa, tervetuloa tunneille, 
Terveisin, Maria 

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s