Joogaviikko 50

Hei Ihmiset, 
Toivottavasti voitte hyvin ja olette nauttineet valoisasta päivästä.
Joulu ja vuoden loppu lähestyvät vauhdilla, joten nyt voisi olla sopiva aika tehdä harjoituksia jotka poistavat kiirettä tai ahdistusta ja lisäävät onnellisuutta ja rauhaa. Tämän viikon harjoitusten tavoitteena on hengitys- ja meditaatioharjoitusten lisäksi rentoutua ja rauhoittua mm. eteentaivutuksilla ja kierroilla. Tervetuloa mukaan!


Tässä viikon 50 joogatunnit: 

Maanantai 9.12 Seniorijooga Kääntöpaikalla klo 9.30 

Maanantai 9.12 Jooga klo 18.30   

Tiistai 10.12 Jooga klo 18.45

Sunnuntai 15.12 Jooga klo 17.30


Hyvää viikkoonne, nähdään, 

Terveisin, Maria 

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s