Hei Joogit,
Tämä joogaviikko mennään hitaasti ja vakaasti kohti pehmeämpää ja hellävaraisempaa harjoitusta. Harjoitellaan siis kärsivällisyyttä ja läsnäoloa pitkillä venytyksillä ja antaudutaan omalle harjoitukselle arvottamatta ja avoimin sydämin. Tervetuloa mukaan!
Tässä joogaviikko 41:
Sunnuntai 6.10 Jooga klo 17.30
Maanantai 7.10 Seniorijooga Kääntöpaikalla klo 9.30
Maanantai 7.10 Jooga klo 18.30
Tiistai 8.10 Jooga klo 18.45
Sunnuntai 13.10 Jooga klo 17.30
Voimia ja iloa viikkoonne, näkemisiin,
Terveisin, Maria
