Viikon 17 Joogatunnit

Hei Ihmiset,


Toivottavasti pieni mahdollinen pääsiäislomanen on tehnyt hyvää mielelle ja keholle. Varmaan tiedättekin että kierrot vapauttavat energiaa ja puhdistavat, mutta sen lisäksi ne rentouttavat ja poistavat stressiä, liiallista kuumutta sisäelimistä ja kehosta, joka rentouttaa ja keventää myös mieltä. Ne avaavat rintakehää, hartioiden aluetta ja selkää, joten eteentaivutuksilla kompensoituna niillä saa hyvin kokonaisvaltaisesti rentouttavan harjoituksen. Tässä siis tämän viikon teema, tervetuloa mukaan!


Tässä viikon 17 joogatunnit:
Maanantai 22.4 Jooga klo 18.30

Tiistai 23.4 Jooga klo 18.45 (viimeinen tunti tätä kurssia!)

Perjantai 26.4 Seniorijooga Kääntöpaikalla klo 9.30

Sunnuntai 28.4 klo 17.30 (viimeinen tunti tätä kurssia!)


Mukavaa päivää, iloa viikkoon, nähdään tunneilla, Terveisin, Maria

Yksi vastaus artikkeliiin “Viikon 17 Joogatunnit

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s