Joogaviikko 5, jalat ja lantio

Hei, 
Palataan viime viikon hengitysharjoituksista takaisin kehoon ja asanharjoituksiin, jossa annamme erityistä huomiota meitä kannatteleville jaloille ja lantiolle. Voimaannuttavia ja toivottavasti rentouttaviakin harjoituksia luvassa siis, toivottavasti pääsette kaikki mukaan. 
Tässä viikon 5 joogatunnit; 

Sunnuntai 27.1 Jooga ja meditaatio klo 17.30-19.00

Maanantai 28.1 Seniorijooga Kääntöpaikalla klo 9.30-10.30

Maanantai 28.1 Jooga, fyysinen/keskitaso klo 18.30-19.45

Tiistai 29.1 Jooga, fyysinen klo 18.45-20.00 

Sunnuntai 3.2 Jooga ja meditaatio klo 17.30-19.00

Antakaa valon vaikuttaa, pysykää lämpiminä, tervetuloa tunneille, 

Terveisin, Maria 

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s