Joogaviikko 49

Hei ja hyvää joulukuuta, ensimmäistä adventtia kaikille,
Tasapainoa asanoihin, hengitykseen ja mieleen, unohtamatta tasapainoa terveyteen, uneen, kotiin, töihin, vapaa-aikaan, mihin tuntuu että sitä tarvitaankaan, tee tästä tämän viikon teemasta itsellesi sopiva. IMG_20181202_214121_resized_20181202_094159213
Tasapainoharjoitukset ovat vaativia, niissä tulisi hallita keho, mieli, aistit, muistaa hengittää ja antaa anteeksi itselleen jos/kun heiluttaa
Tällä teemalla mennään tällä viikolla, tervetuloa tunneille!
Tässä viikon 49 tunnit; 
 
Maanantai 3.12 Seniorijooga Kääntöpaikalla klo 9.30-10.50 
Maanantai 3.12 Jooga klo 18.30
Tiistai 4.12 Jooga klo 18.45
Sunnuntai 9.12 Jooga klo 17.30 
 
Hyvää viikkoa, Itsenäisyyspäivää,
Voikaa hyvin, nähdään tunneilla,
Terveisin, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s