Hei,
Vuodenaika on vaihtumassa ja muutos vaatii avoimuutta, joustavuutta, joten tällä viikolla avataan mielen ja kehon lisäksi sydäntä, sekä hoidetaan sydämen aluetta myös selän puolelta, eli yläselän harjoituksia luvassa myös.
Joogaviikko 34 mennään tällä aikataululla;
Maanantai 20.8 Seniorit Kääntöpaikalla klo 9.30
Maanantai 20.8 Jooga klo 18.30
Tiistai 21.8 Jooga klo 18.45
Sunnuntai 26.8 Jooga ja meditaatio klo 17.30
Tervetuloa tunneille!
Hyvää viikkoa, nähdään, kohdataan, harjoitellaan,
Terveisin, Maria
