Joogaviikko 20

Hei,
 
Helteistä toukokuista maanantaita joogan ystävät!
Tällä viikolla hoidamme lonkkia, tasapainottelemme ja valmistelle kehoa ensi viikon keskivartaloteemaan.IMG_20180514_143836_resized_20180514_023844177
 
Eiliset huokailut tunnilla olivat hyvä muistutus siitä, kuinka paljon ulkopuolella olevat olosuhteet (lämpö!) vaikuttavat harjoitukseemme, otetaan ne vielä paremmin, kuuntelevammin huomioon, kompensoidaan, levätään riittävästi sekä viilennetään tarvittaessa mm. hengitysharjoituksilla.
Nauttikaa harjoituksesta, kesästä, lämmöstä, kauneudesta, valosta ja vihreän parantavasta voimasta.
 
Tässä viikon 20 joogat, tervetuloa mukaan!
 
Maanantai 14.5 Seniorijooga klo 9.30
Maanantai 15.5 Jooga klo 18.30
Tiistai 16.5 Jooga klo 18.45
Sunnuntai 20.5 Jooga ja meditaatio klo 17.30
 
Hyvää viikkoa, voikaa hyvin, ollaan yhteydessä, nähdään,
 
Terveisin, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s