Joogaviikko 17

Hei Ihmiset,
 
Toivottavasti voitte hyvin.
 
Tänään jatketaan harjoituksia puhdistavilla kierroilla ja eteentaivutuksilla.
 
Huolimatta siitä kuinka paljon olet puhdistuaksesi innostunut juomaan vihermehuja, voit hyvin energisoitua ja puhdistua pelkästään joogaamalla.
Joogan tärkein tehtävähän on yksinkertaistettuna; – Get rid of shit (niin mielen kuin kehon tasolla).
Sopivasti siis asanaa, pranayamaa ja hyvää tekeviä ajatuksia ja harjoituksia.
Jos ja kun saa valita, niin itsellesi sopivassa hyvässä seurassa ja hyvän, sopivan sielun ja ruumiin ravinnon kera.
Muistakaa näin keväällä myös kuivaharjaus ja taputtelut!
Tervetuloa tunneille ja jutellaan näistä lisää.
 
 
Joogaviikko 17 näyttää ainakin tältä;
 
Sunnuntai 22.4 Jooga ja meditaatio klo 17.30
Maanantai 23.4 Seniorijooga Kääntöpaikalla klo 9.30
Maanantai 23.4 Jooga klo 18.30
Tiistai 24.4 Jooga klo 18.45
 
 
Hyvää viikkoa, hyviä ajatuksia, ollaan yhteydessä, nähdään,
 
Terveisin, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s