Joogaa viikolla 9

Kaunista sunnuntaita Ystävät joogassa,

Tämän viikon teema ja  tärkein työvälineemme harjoituksissa on hengitys. Kertaamme eri hengitystekniikoita, käytämme mantraa hengitykseen pidentämiseen, sekä tarpeen mukaan, rauhoitamme, tai virikistämme mieltä ja hengityksen avulla.
Sunnuntain tunti alkaa klo 17.30, olet tervetullut mukaan!
Maanantai 26.2 klo 9.30 Seniorit Kääntöpaikalla
Maananatai 26.3 klo 18.30 Jooga
Tiistai 27.3 klo 18.30 Jooga
Valoa, inspiraatiota, hyviä hengityksiä viikkoonne,
Terveisin, Maria  IMG_20180225_162233_resized_20180225_042245515.jpg

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s