Joogaviikko 4

Hyvää maanantaita joogan ystävät,
 
Toivottavasti viikko on alkanut hyvin.
 
Olen tällä viikolla kannustanut teitä harjoituksessa keho- ja mieliyhteyden lisäksi, käyttämään joogaharjoitusta puhdistusvälineenä, hengitystä tuulettimena. Säiliömme, (eli me itse) vaan täyttyy kaikenlaisesta kuonasta ja siitä on hyvä opetella päästämään irti, ennen kuin kuohuu yli.
Kuten eräs opettajani joskus vastasi, kun häneltä kysyttiin, mikä on joogan tarkoitus; – Get rid of shit
 
Tällä viikolla siis sydäntä avaavia taaksetaivutuksia ja terveyttä ja kauneutta edistäviä ja puhdistavia ylösalaisia, tervetuloa mukaan! IMG_20180122_155931_resized_20180122_035943778
 
Maanantaina 22.1 klo 18.30
Tiistaina 23.1 klo 18.30 ja
Sunnuntaina 28.1 klo 17.30
 
Hymyjä, hyviä ajatuksia viikkonne, nähdään,
 
Terkut, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s