Joogaviikko 39

Hei Ystävät joogassa,

Iso kiitos läsnäolostanne, yhteisistä harjoituksista, toivottavasti ovat tehneet hyvää.

Syksyn ensimmäiset kurssit päättyvät tämän viikon aikana, joten ilmoittauduttehan taas, niin tiedän mitkä ryhmät jatkavat. Yritän muiden töiden vuoksi hieman tiivistää joogaviikkoa, toivottavasti tälläinen aikataulu sopisi myös teille.

Eli tämä viikko vielä normaalisti;

Maanantai 25.9 Jooga klo 18

Tiistai 26.9 Seniorit klo 10 Kääntöpaikalla

Tiistai 26.9 Jooga klo 18.30

Uudet kurssit siis sunnuntaista alkaen ja aikataulu voisi olla esim. tämä;

Sunnuntai 1.10-10.12 klo 16-17.15 Jooga fyysinen?

Sunnuntai 1.10-10.12 klo 17.30 Jooga ja meditaatio 17.30-19?

Maanantai 2.10-11.12 Seniorit Kääntöpaikka klo 10.15?

Maanantai 2.10-11.12 Jooga, keskitaso, klo 18-19.15?

Maanantai 2.10-11.12 Jooga fyysinen, klo 19.30-20.45?

Jos tiistain tunnin vaihto ei käy teille, niin voin yrittää saada tuon illan vielä jatkumaan ja tarvittaessa pitää, aikatauluni puitteissa muita iltoja myös.

Viestitelkää ja antakaa palautetta, niin yritän mahdollisuuksien mukaan löytää aikataulun, joka sopisi mahdollisimman monille.

Viime viikon niska-hartiaseudun harjoitukset taisivat tehdä hyvää, sillä vielä eilen toivottiin tuon alueen harjoituksia, mutta tämän viikon teemana on siis alaselkä ja lantio. Tervetuloa tunneille!

Iloa, hymyjä, hyvää oloa päiväänne, ollaan yhteydessä,

Terveisin, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s