Joogaviikko 38

Hei,
 
Ihana, raikas sunnuntaipäivä, toivottavasti olette nauttineet, myös ulkoilusta. Kävin sauvakävelylenkillä ja rannassa tekemässä hengitys- ja meditaatioharjoitukset ja nyt odotan innolla, että pääsen pitämään teille harjoitusta, jonka hoitamiseen pyydetään vinkkejä viikottain. Tämän viikon teemana siis niska-hartiaseudun hoitaminen ja avataan siinä sivussa myös kylkiä ja tehdään hengityksille lisätilaa.
 
Senioreiden kanssa todettiin Kääntöpaikka hyväksi joogatilaksi, jossa jatketaan siis vielä tiistaisin ainakin syyskuun loppuun. Yritämme vaihtaa päivän sellaiseksi, että kaikki kiinnostuneet pääsisivät mukaan, mutta palataan tähän piakkoin.
 
Tässä viikon 38 joogat;
 
Maanantai 18.9 Jooga klo 18
Tiistai 19.9 Seniorit klo 10, Kääntöpaikassa.
Tiistai 19.9 Jooga klo 18.30
Sunnuntai 24.9 Jooga klo 17.30
 
Kaunista päivän jatkoa, hyvää viikon alkua, ollaan yhteydessä,
 
Terveisin, Maria
IMG-20170802-WA0005_resized_20170917_041411335.jpg

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s