Joogatunnit viikolla 36

Hei joogan ystävät,
 
Toivottavasti viikonloppu ja sen tuulet tekivät hyvää.
 
Tämän viikon joogaharjoituksissa tavoitteena olisi tasapainottaa virkistäviä ja energisoivia taaksetaivutuksia erilaisilla ylösalaisilla ja hengitysharjoituksilla. Katsotaan mitä tapahtuu kun kohtaamme, kokoonnumme, olet tervetullut!
 
Tiedän että mm. taaksetaivutukset eivät, eri syistä, ole kaikille helppoja tai mukavia, mutta tarpeellisia ovat ja vaihtoehtoja on monia. Tärkeintä on löytää rauhassa kokeilemalla, juuri itselle sopiva tapa taipua taakse, avata rintakehän, sydämen aluetta, kompensoida hyvin ja ottaa vastaan.
 
Tässä viikon 36 joogatunnit;
Maanantai 4.9 Jooga klo 18
Tiistai 5.9 Seniorit klo 10 Bokvillanissa
Tiistai 5.9 Jooga klo 18.30
Sunnuntai 10.9 Jooga klo 17.30
 
Tilaa, valoa, hyvää oloa viikkoonne, kauniita auringonnousuja- ja laskuja, ollaan yhteydessä,
Terveisin, Maria
IMG_20170902_203429_resized_20170904_103955916

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s