Joogaa viikolla 33

Hei,
 
Toivottavasti teillä oli hyvä viikonloppu.
Tällä viikolla haemme joogatunneilla lisätilaa mm. hengitykselle ja keskitymme kylkien avaamiseen ja voimistamiseen, myös lonkat saavat huomionsa.
Tervetuloa tunneille, katsotaan mitä tapahtuu, millaisia jälkiä jää.
 
Tässä viikon 33 aikataulua;
 
Maanantai 14.8 Jooga klo 18
Tiistai 15.8 Jooga klo 18.30
Sunnuntai 20.8 Jooga ja meditaatio klo 17.30
 
Senioreilla seuraava tunti siis 29.8 ja jos aiemmin haluatte joogaamaan, niin esim. sunnuntain tunnille voi hyvin tulla mukaan. Yksityistunnit esim. kotikäynteinä myös mahdollisia.
 
Hyvää viikon alkua, nauttikaa, käyttäkää joogan hyvää tekeviä erilaisia työvälineitä ( hengitysharjoituksia, 3 arvokasta pilleriä, asanoita, mielikuvia, mantroja, joogafilosofiaa, kiitollisuusharjoituksia jne.) kun tarve on.
 
Voikaa hyvin, ollaan yhteydessä, nähdään tunneilla.
IMG_20170813_212337_resized_20170813_092347439.jpg
 
Terveiset, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s