Ivana Helsinki meets Marian joogakoulu

 

Hei,

Tervetuloa tunnille ja tutustumaan Ivana Helsingin tiloihin joogakoulun naapuritalossa!

Ilmoittautumiset Ivanan kautta.

Kiireisen kevään aikana, on hyvä pystähtyä välillä:
Reconnect, reload and rest with Ivana Helsinki

Tule kokeilemaan erilaisia keinoja hoitaa itseäsi, kehoa ja mieltä. Harjoituksessa yhdistyvät joustavasti shiatsun akupainelut, jooga-asanat, hengitys- ja läsnäolo harjoitukset. Helposti, yksinkertaisesti, mutta toimivasti.

Taputtelemme, venyttelemme kehon, sisäelimet hereille, virkistymään, toimimaan kuten pitäisi, niin että kehon olisi mahdollista itse hoitaa itseään. Opi nauttimaan syvästä puhdistavasta hengityksestä, lepää, lataa ja koe meditaatioharjoitus, jossa päämääränä on syvä lepo.

Torstaina 11.5.2017, kello 18.00-19.30.

Paikka: Ivana Helsinki Studio, Hämeentie 157, 00560 Helsinki.

 

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s