Joogaviikko 15

Hei Ihmiset keväässä,

 

Mitä kuuluu, miltä juuri tämä kevät tuntuu, näkyy, kehossa, mielessä?

Kun seuraa keväistä luontoa tulee mieleen ajatus, että tulisikohan meistä ihmisistäkin keväällä ulos se mitä olemme talven aikana sisäämme säilöneet, hauduttaneet, kasvattaneet?  Nyt alkaisi olla aika tulla silmuja sisältämme, tulla sisin näkyväksi ja vielä kun olosuhteet ovat otollisemmat, kasvattaa se silmu omaan mittaansa, ehkä antaa sen jopa kukkia. Olla tavallaan sama, mutta kuitenkin uusi, päivätty versio itsestä.

Tuntuu tämä ajatus omalta tai ei, niin pitäkää olosuhteet otollisina, oikeaa monipuolista hengen, sielun ja kehon ravintoa, salaisia ainesosia ja joogimaisesti tarkkailkaa mitä lähtee nousemaan.

Joogaharjoitus käy henkisestä ja fyysisestä ravinnosta, aika mukavaa seuraakin on tunneilla ja uskon että niitä salaisia ainesosia myös, uskokaa tekin.

Pääsiäiseen liutaan tällä joogaviikolla selkää voimistavien, suolistoa, sisäelimiä puhdistavien kiertojen kautta. Tavoiteasanana on parvritti trikonasana, tutkitaan sitä lisää kun nähdään.

Tervetuloa tunneille!

Viikon 15 joogatunnit;

Maanantai 10.4 Jooga klo 18

Tiistai 11.4 Jooga klo 18.30

Keskiviikko 12.4 Joogaa senioreille, kuntoutujille klo 9.30

Sunnuntai 16.4? Onko tulijoita ja mihin aikaan haluaisitte tulla?

Muut mahdolliset tunnit?

Keskiviikko iltatunti?

Torstai iltatunti? Voimme myös tällä torstain tai keskiviikon tunnilla korvata Pääsiäissunnuntain tunnin?

Pitkäperjantain jooga ja meditaatio?

Iloa, hyvää oloa päiväänne, Pääsiäisviikkoon, kevääseen!

Terkuin, Maria

http://www.marianjoo

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s