Joogaa viikolla 10

Valoisaa maaliskuista maanantaita joogan ystävät,

Joogatarjonta on pääkaupunkiseudulla lisääntynyt huimasti viimeisen kymmenen vuoden aikana, on todellakin mistä valita. Ohjaaja ja joogatunti, valikoituvat toki sijainnin, mutta myös omien toiveiden, tarpeiden ja mieltymysten mukaan. Asanoita ja joogan työvälineitä on monia ja niiden monipuolinen käyttö kertoo ohjaajan ammattitaidoista jotain. Mielestäni kuitenkin tärkein mitä tunnin aikana tapahtuu, tapahtuu sisäpuolellamme.
Pysähtyminen, yhteys, reflektointi omaan itseen, elämäänsä, sen äärelle hetkeksi pysähtyminen on Se, joka kuitenkin kantaa ja antaa voimaa kohdata erilaisia elämäntilanteita, kyvyn nähdä itsensä armollisemmin, tuoreemmin, toiveikkaammin.
Minulle hyvä ohjaaja tarkoittaa myös tätä, hän koskettaa, herättää, resonoi minussa jotain, joka ohjaa harjoituksessa myös tämän äärelle.
Jokaisella on motiivinsa joogan harjoittamiseen, minusta se tekee onnellisemman, tyytyväisemmän, vapaamman ihmisen, itselleni ja muille.
Mikä sinut saa palaamaan joogatunnille tai omaan harjoitukseen?

Tässä viikon 10 aikataulua.
Hoidetaan itseä sisäelinten kautta. Kevät on maksan aikaa, joten avalillaan ja voimistetaan mm. kylkiä. Tervetuloa mukaan!

Maanantai 6.3 Jooga klo 18
Tiistai 7.3 Jooga klo 18.30
Keskiviikko 8.3 Jooga klo 9.30
Sunnuntai 12.3 Jooga klo 17.30

Muut mahdolliset tunnit;

Keskiviikko aamutunti klo 8?
Keskiviikko iltatunti?
Torstaina ja perjantaina käy lounas- ja iltapäivätunnit?

Hyviä, valoisia ajatuksia päivään, viikkoon, ollaan yhteydessä,
Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s