Heit vielä,
Tässä vielä loppuvuoden ajatelmiani, kiitos kun olet ollut mukana.
Jo hyvin nuoresta oli minulla yhtenä suurimmista kysymyksistä se, että mitä annettavaa minulla on elämälle tai muille, tai tulevaisuutta visioidessa kuunnella hyvin tarkasti mitä suunnitelmia elämällä on minulle.
Yksi tärkeimmistä missioistani, myös ammatinvalinnan suhteen on ollut päätökseni laittaa hyvää eteenpäin, kun sitä löydän, tai kun se löytää minut. Se mikä toimii minulla, ei toki toimi kaikilla, mutta avoimesti sydän ja mieli auki kannattaa kokeilla eri asioita, tekniikoita, opettajia.
Keholla ja mielellä on jotenkin järjetttömän iso kapasiteetti säilöä, näiden säiliöiden tyhjentämiseen ja tuulettamiseen me vain tarvitsemme apua, eri keinoja, jos haluamme olla onnellisia ja elää rauhassa itsemme kanssa.
Tänään eräs asiakkaani sanoi, kuinka hänellä on pieni varasto kiukulle. Aloin miettimään omaa keho-mielikotiani, siellä olevia varastoja, miltä ne näyttävät, minkä kokoisia ovat, onko niissä ikkunoita, ovia ja milloin niissä on viimeksi siivottu, saati käyty??
Tuo mun hyväksi havaitsema keino siivota päänsä ja kehonsa sisällä on jooga ja sen eri työvälineet, itselleni tärkeimmiksi muodostuneet; hengitys, liike, meditaatio ja mantrat.
Poimikaa omanne! Kokeilkaa, etsikää, löytäkää lajinne, keinonne, opettajanne, opetukset, harjoitelkaa ja ottakaa omaksenne ne jotka toimivat, tuovat lisää tilaa, tietoisuutta, iloa, rauhaa ja onnellisuutta elämäänne. Se mikä vaikuttaa, muuttaa ja se on mitä parhain todiste itsellenne ja muille siitä että harjoitus toimii.
Joogamatkallansa, varsinkin alussa kannattaa muistaa, että, se että tekee asanat täydellisesti, ei tietääkseni ole vielä tehnyt ketään syvästi, pysyvästi onnelliseksi, vaikka saattaa hetkellistä mielihyvää tuodakin.
Jos haluat jakaa mikä tässä vuodessa liikutti, vaikutti sinuun, kuulen, luen siitä mielelläni.
Lempeys, päättäväisyys, keveys, voima, rohkeus ja rakkaus olkoon mukananne nyt ja tulevassa,
Maria
Maria Totro 