Joogaa viikolla 46

Hei,

Aloitettiin tunnit tänään tulevan viikon teemalla, eli akupainelulla, jota yhdistimme asanoihin ja syvään hengitykseen. Katsotaan miten harjoitus kehittyy viikon aikana.

Sunnuntaina olisi mahdollista tulla minikurssille harjoittelemaan lisää shiatsuhieronnasta, niin itsehoitona, kuin parin kanssa. Laitattehan pian viestiä, jos innostutte mukaan.

Tässä viikon joogamenu, tervetuloa tunneille;

Maanantai 14.11 Jooga klo 18
Tiistai 15.11 Jooga klo 18
Keskiviikko 16.11 Joogaa senioreille ja kuntoutujoille klo 9.30
Sunnuntai 20.11 Jooga ja meditaatio klo 17.30

Ilmoittautumisten mukaan myös seuraavat tunnit;

Tiistai 15.11 Aamujooga klo 8?
Keskiviikko 16.11 Aamujooga klo 8, tunti toteutuu, tervetuloa!
Torstai 17.11 Aamujooga klo 8?
Sunnuntai 19.10 Shiatsuhieronnan minikurssi klo 14.30-17,
Hinta 28 €

Rauhaa, rakkautta, valoa, iloa tulevaan viikkoon, ollaan yhteydessä,

Terveisin, Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s