Joogaa viikolla 21

Tervehdys joogan ystävät,

Joogaviikko 21 on lähtenyt käyntiin periferiaa hoitaessa. Huomio on siis ollut kehon periferiassa; sormissa, varpaissa, nilkoissa, ranteissa, polvissa, lonkissa, päässä jne. Pienet huolelliset liikkeet, toistot upean, lämmittävän, rauhoittavan Ujjayi- hengityksen ja suuren läsnäolon kera tuovat ihanasti lämpöä jänteisiin ja niveliin, tulkaahan kokemaan.

Tässä viikon muita tunteja

Tiistai 24.4 Jooga klo 18.30, tervetuloa

Keskiviikko 25.5 klo 8 Aamujooga?
Keskiviikko 25.5 Seniorit klo 9.30, tervetuloa
Keskiviikko 25.5 klo 18.15 Jooga?

Torstai 26.5 Jooga klo 9.30?

Perjantai 27.5 Aamu tai aamupäivätunti?
Sunnuntai 29.5 Jooga klo 17.30, tervetuloa

Viikonlopun olen Tiibetiläisten joogakurssilla, innoissani olen, odotan, toivottavasti tuon teille myös sieltä hyvää mukanani.

Hyvää viikkoonne, ollaan yhteydessä,

Terkuin, Maria

Marian joogakoulu
Marian joogakoulu

 

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s