Viikko 48

Hei Ystävät joogassa, Toivottavasti viikko on alkanut hyvin. Kiitokset muuten vielä viime viikosta, varsinkin perjantain päivätunti oli hauska ja hienosti mahduimme myös lauantaina, vaikka tunnelma oli aika tiivis ja taso hyvin erilainen. Jooga tekee joustavaksi, myös mielen tasolla. Keskiviikkona iltatunti klo 19, tervetuloa! 

Lauantaina iltapäivätunti klo 15, tervetuloa!

Seuraavalle alkeiskurssille on muutamia ilmoittautuneita, joten yritän pitää sen mahdollisimman pian. Olkaa yhteydessä jos tiedät jonkun jota joogaa kiinnostaa, tai itse haluaisit tulla perusasioita kertaamaan. Hengitelkää, voikaa hyvin, nähdään tunneilla, Terveisin, Maria

Viikko 47, loppuviikon tunnit

Hei joogan ystävät,

Kiitos viesteistänne.
Ollut hieman kiireinen viikko, siksi hiljaista täällä.
Selvästikin tarvetta tehdä lisää Tyyni järvi- keskittymisharjoitusta.

Huomenna perjantaina päivätunti klo 13.30, tervetuloa.

Lauantaina on aamupäivätunti klo 11, tervetuloa siihen.

Hyvää, kaunista päivää, loppuviikkoa,

Jatketaan harjoituksia, pitäkää huolta, ollaan yhteydessä,

Terveisin, Maria

Viikko 46

Hei,

Kiitos viesteistänne.

Tervetuloa iltatunnille tänään keskiviikkona klo 19!

Torstain iltatunnille ja lauantain päivätunnille voi vielä ilmoittautua.

Ihana aurinkoinen aamu ja päivä ollut, nautitaan valosta, hyvää viikon jatkoa.

Voikaa hyvin, nähdään,

Terkuin, Maria

PS. Loppuviikon tunneille mahtuu hyvin, jos teillä on käyttämättömiä tunteja esim. sairastelun vuoksi

Viikko 45

Hei,

Toivottavasti voitte hyvin tai ainakin teillä on asioita, ihmisiä, harrastuksia, rituaaleja jotka auttavat voimaan hyvin, paremmin.

Ehkä joogaharjoitus on yksi noista asioista, jotka auttavat eri elämäntilanteissä, sekä ihmiset joogan ympärillä, näistä itse ainakin saan paljon iloa, inspiraatiota, voimaa ja levollisuutta.

Keskiviikon aamu- ja iltatunnille voi ilmoittautua, samoin torstaina ja lauantaina on minun mahdollista pitää tunteja. 

Olisiko tämän viikon lauantaina vaikka aika tuolle parijoogaharjoitukselle?

Senioreiden kanssa päädyimme siirtämään keskiviikon tunnin aloituksen takaisin klo 9, toivottavasti tämä sopii myös niille, jotka eivät viime viikolla olleet paikalla.

 

Tällä viikolla tuntien teemana ovat seisomasarjat ja erilaiset tasapainoharjoitukset, tervetuloa mukaan.

Leppoisaa maanantain jatkoa, pitäkää huolta, ollaan yhteydessä,

Nähdään tunneilla,

Terveisin, Maria

marianjoogakoulu@gmail.com

www.marianjoogakoulu.fi

PS. Yoga Butik tiedottaa; – Pieni erä suklaamestari Petran käsintehtyjä konvehteja saapui eilen. Tällä viikolla pitäisi saapua mattokasseja ja parin viikon päästä lisää yllätyksiä kaukomailta.