Viikko 44

Hei,

Kiitos viesteistänne.

Suunta ja huomio on tällä viikolla kohti lantiota, lonkkia ja kylkiä, jää nähtäväksi millaiseksi harjoitus aukeaa kunkin ryhmän kohdalla, tämä on minulle aina suuri ilo nähdä, kokea luovaa yhteistyötä.

Keskiviikkona iltatunti klo 19, tervetuloa siihen!

Torstain iltatunnille tai perjantain iltapäivään ehtii vielä ilmoittautua.

Lisäsin nettisivuilleni oman sivun Yoga Butikille, lisäkuvia löytyy esim. huiveista. Tällä viikolla käyn hakemassa suklaamestari Petralta ensimmäisen käsintehdyn konvehtisatsin, mutta palataan niihin kun tiedän milloin saapuvat.

Hyvää viikkonne, voikaa hyvin, paremmin,

Nähdään tunneilla,
Maria

PS. Säteilkää valoa itse, jos tuntuu että ulkopuolella sitä on liian vähän

Viikko 43

Hei,

Tällä viikolla taivutaan ainakin taakse, avataan sydäntä ja hengitellään syvään. Loput selviää paikan päällä, tunnilla olevan energian ja ihmisten mukaan kuitenkin aina mennään.

Tervetuloa aamujoogalle keskiviikkona 22.10 klo 7.30.

Hyvää päiväänne, raikasta syysviikon jatkoa,

Terveisin, Maria

Yoga Butik

Heit kaikille kauniin ja hyvän ystäville,

Tässä siis hieman materiaalisempia terveisiä; Marian joogakoulun Yoga Butik tekee kovasti tuloaan.

Maaginen kaappi näille tuleville herkuille saapui Kiinan ja Mikkelin kautta Helsinkiin eilen, tänään ihanat Ranskassa suunnitellut, Intiassa tehdyt, villa/angora/puuvilla/cashmere/silkki huivit, myös mm. käsintehtyjä konvehteja luvassa piakkoin.

Yritin valita noita huiveja niin, että niistä voisi olla vaikka myös miehelle esim. isänpäivälahjaksi, tulkaahan katsomaan.

Italialaista, ihan parasta orgaanista San Lupo- oliiviöljyä on varastossa laatikollinen ja lisää tulee viikonloppuna.

Eko- joogamattoja ja joogamattokasseja toki myynnissä myös.

Tule kurkkaamaan kaappiin kun ehdit, joko ennen tai jälkeen tuntien.

Kun pidän kauppaa auki, tarkoitus on, että sinne voi tulla tekemään myös omaa meditaatio- tai joogaharjoitusta, kerron tästäkin pian lisää.

Hyvää päiväänne, voikaa hyvin, näkemisiin,

Maria

PS. Nuo kuvassa olevat pussukat sisältävät kolmet yhden koon alushousut ja paperikassit ja kirjekuoret ovat naisten työpajoissa Intiassa tehtyjäWP_20141015_14_15_59_Pro

WP_20141015_14_01_04_Pro

Joogaviikko 42

Hei,

Tämän viikon asanaharjoituksissa keskitymme hieman enemmän kiertoihin, sekä mm. siihen miltä nuo eri tavoin tehdyt kierrot tuntuvat ihollamme.

Aamujooga onnistuisi tiistaina, keskiviikkona, miksei torstainakin, sekä tietysti lauantaina, innokkaat ilmoittauduttehan.

Syksyllä luonto vetäytyy sisäänpäin, hiljentyy, tämä vaikuttaa myös meihin ihmisiin, monin eri tavoin, miettikää miten teihin. Vaikka näin; Laittakaa villasukat jalkaan, polttakaa kynttilöitä, lukekaa hyviä kirjoja, syökää kauden kasviksia, keskustelkaa syvällisiä itsenne ja muiden kanssa, reflektoikaa, nauttikaa, päästäkää irti siitä mikä ei enää toimi ja antakaa hyvien asioiden tapahtua, asettua, siten kun niiden tarkoitus on.

Kaunista, hyvää viikon jatkoa, kohtaamisiin,
Maria

WP_20141013_12_15_33_Pro

Viikolla 41 ja 42 alkavat kurssit

Hei Ihmiset, 

Kiitos viesteistänne, ilmoittautumisista ja palautteesta. 

Seuraavat kurssit toteutuvat ainakin, katsotaan, josko myöhemmin tulee lisää. 

Muut viikon mahdolliset tunnit ja kurssit toteutuvat siis ainakin toistaiseksi viikottain, ilmoittautumisten mukaan. Kurssin voi maksaa yhdessä tai kahdessa erässä ja kahden kurssin ostaneelle 10% alennus toisesta kurssista. Smartum ja sporttipassi käyvät myös maksuvälineinä. 

Tilitiedot; Nordea FI72 1011 3000 2771 28, Marian joogakoulu, Maria Christina tmi, ja joogan yleinen viitenumero 14054

Sunnuntai  12.10-14.12 (10 x, 165 €)

Jooga & Meditaatio

Klo 16.30-18.00

Maanantai 13.10-15.12 (10 x, 165 €), Jooga jatkokurssi

Klo 18-19.15

Tiistai 14.10-16.12 (10 x, 165 €). Joogan jatkokurssi, fyysinen harjoitus

 klo 18-19.15

Keskiviikko 15.10-17.12 (10 x 125 €) klo 9.30-10.45

Joogaa senioreille ja kuntoutujille

Hyvää viikonloppuunne, ollaan yhteydessä, nähdään tunneilla, 

Terveisin, Maria 

marianjoogakoulu@gmail.com

www.marianjoogakoulu.fi 

Joogaa viikolla 41

Hei Ihmiset syksyssä,

Viimeinen kurssiviikko menossa, toivottavasti olette nauttineet hetkestä, joogasta ja matkasta. Laitan piakkoin lisätietoa seuraavien kurssien aikatauluista.

Aamujooga on tällä viikolla keskiviikkona klo 7.30, tervetuloa!

Keskiviikon klo 18 lempeä jooga toteutuu myös! 

Lauantaina olen avoin pienelle työpajalle, niin tavallisen joogatunnin, parijoogan, kuin hormonijoogan suhteen, toivottavasti tekin.

Ollaan yhteydessä,

Hymyjä, hyviä ajatuksia päiväänne,

Terveisin, Maria

PS. Kiitos muuten teidän muutamien, pidätte minut ja perheenikin upeissa kauden ruuissa. Viime viikolla herkuteltiin pinaattiletuilla ja herkullisella puolukkasurvoksella (jota olen myös kasannut Yosan päälle!), sekä nuorison toiveiden mukaan tehdyllä tattipastalla.