Keskiviikon kurssi toteutuu

Hei,

Keskiviikon 8.5 alkava 7 kerran iltatunti toteutuu siis myös.

Keskiviikko 8.5-19.6 (7 x, 120/105 €)

18-19.15 Joogan alkeis-jatkokurssi, keskitaso, pehmeä harjoitus.

Joogan alkeiskurssille olisi muutamia tulijoita, kunhan löydämme yhteisen ajan joka sopisi kaikille. Laitan piakkoin ehdotuksia joko tiiviskurssista viikonloppuna tai arki-iltaisin. Toiveita otan toki myös vastaan.

Hyvää päiväänne ja hauskaa Vappua, Hyvää Vappua

Terveisin, Maria

PS. Tiistain ryhmäläisten kanssa tapaamme siis torstaina klo 18. Lauantain tunnille otan ilmoittautumisia ja toiveita aikataulun suhteen vastaan.

 

 

 

 

Toteutuvat kurssit ja maksutiedot

Hei Ihmiset,

 

Kiitos ilmoittautumisistanne kurssien suhteen.

Sunnuntain, maanantain, tiistain ja torstain aamutunnit toteutuvat, keskiviikon iltatunnin kohtalo on vielä avoin.

Torstain aamutunti vaihtuu 75 min. pituiseksi, eli klo 7.30-8.45.

 Voisin pitää 27.4 lauantaina iltapäivätunnin esim. klo 15, ilmoitelkaa jos innostutte. 

Muistattehan että ensi viikolla tiistain iltatunti on siirretty vapunaaton vuoksi torstaille klo 18.

Aamutunnit torstaina 2.5 ovat normaalisti.

Maksutiedot;

 

Nordea FI72 1011 3000 2771 28, Marian joogakoulu, Maria Christina tmi. Voit käyttää vanhaa viitenumeroasi tai yleistä viitettä 12373. Kahdeksan kerran kurssin hinta on työssäkäyville 135 €, opiskelijoille, työttömille ja eläkeläisille 120 €.

 

Kurssin voi maksaa halutessaan myös kahdessa osassa.

Seniorit voivat maksaa 8 kerran kurssistaan myös halutessaan osan, tai kaiken etukäteen.

Kaunista päivän, viikon jatkoa,  voikaa hyvin, nähdään tunneilla,

Olette tervetulleita!

Terveisin, Maria

http://www.marianjoogakoulu.fi

marianjoogakoulu@gmail.com

PS. Tiedoksi niille, jotka eivät ole vielä ilmoittautuneet; – sunnuntain ja maanantain ryhmät ovat melkein täynnä, tiistaisin ja torstain aamuryhmässä on vielä tilaa, samoin keskiviikon mahdollisessa ryhmässä.

Loppukevään kursseille voi nyt ilmoittautua

Hei Ystävät joogassa,

Toivottavasti voitte hyvin.

Kohta on taas yksi 8 viikon kurssijakso takana, joten kaunis, lämmin kiitos hyvästä, hauskasta, inspiroivasta ja koskettavasta seurastanne. Koen olevani hyvin onnekas saadessani opastaa Teitä joogapolullanne ja oppia koko ajan itse lisää niin ohjaamisesta kuin joogan hyvää tekevästä voimasta.

Muistattehan korvata käymättä jääneet tuntinne noin parin viikon sisällä poissaolostanne, kannattaa myös varmistaa että ko. tunnilla on tilaa.

Sain juuri pienen erän uusia ekologisia korkealaatuisia luonnonkumisia joogamattoja. Mattoja löytyy kahta eri pituutta 173 cm (75 €) ja 188 cm (80 €), väreinä mm. punainen, sininen, oliivin vihreä ja oranssi. Minulla on ollut koekäytössä kierrätyskumista valmistettu vihreä matto, joka on osoittautunut erittäin jämäkäksi ja ennen kaikkea hyvin käsiä ja jalkoja tukevaksi pitäväksi alustaksi, voin suositella. WP_000216

 

Mukavaa päivän, viikon jatkoa, ilmoitelkaa itsestänne ja toiveistanne tuntien ja kurssien suhteen.

Terveisin,

Maria

 

 

Tässä ehdotuksia loppukevään kursseiksi;

Kurssit toteutuvat ilmoittautumisten mukaan, joten ilmoittauduthan ensin ja varmistan kurssin toteutumisen lähettämällä maksu- ja viitenumerotiedot sekä päiväämällä tiedot nettisivuilleni. Kuittaathan minulle myös vielä  viestillä, kun olet maksanut kurssin, kiitos. 

Jos tuntuu ettet halua osallistua koko kurssiin tai sitoutua tiettyyn päivään, niin muistathan että voit ostaa 5 tai 10 kerran kortteja, joilla voit käydä tunneilla vapaammin, silloin kun itsellesi sopii.

Muita mahdollisia tunteja ja kursseja tai tunteja tulee olemaan mm. viikonloppuisin ja toiveita otan toki myös vastaan, myös aikataulujen suhteen.

 Osallistujamäärä on rajattu, joten ilmoittautuduthan pian!

Alennut hinnat ovat eläkeläisille, opiskelijoille ja työttömille. 

Sunnuntai  28.4-16.6 (8 x, 135/120 €)

17.30-19 Jooga ja meditaatio,  jatkokurssi.  Kurssi toteutuu!

Maanantai 29.4-17.6 (8 x, 135/120 €)

18-19.15 Joogan alkeis-jatkokurssikeskitaso. Kurssi toteutuu!

 Tiistai  2.5-18.6 (8 x, 135/120 €)

18-19.15, jooga jatkokurssi, fyysinen. Kurssi toteutuu!

Ehdottaisin että vapunaaton tunti siirrettäisiin torstaille 2.5, jonka jälkeen kokoontuisimme normaalisti tiistaisin. 

7.30-8.30 Aamujooga, alkeis-jatko. Toteutuu ilmoittautumisten mukaan. Ilmoittautumiset maanantaihin klo 15 mennessä.

Keskiviikko 8.5-19.6 (7 x, 120/105 €)

18-19.15 Joogan alkeis-jatkokurssi, keskitaso, pehmeä harjoitus.

Torstai  2.5-20.6 (8 x, 135/120 €)

7.30-8.30 Aamujooga, alkeis-jatko, keskitaso.

Aamutunnin voi muuttaa myös 75 min kestäväksi, jos ryhmäläiset haluavat. Hinta on sama. 

9-10.15  Joogan alkeis- jatkokurssi senioreille, kuntoutujille, torstaisin, kertamaksu 15 €.  Ilmittauduthan kuitenkin!

Ilmoittautumiset ja lisätiedot; www.marianjoogakoulu.fi ja/tai marianjoogakoulu@gmail.com

 Myös yksityistunteja, TYKY-tunteja sekä joogaharjoituksia työ- tai ystäväporukoille, koululaisryhmille, nuorille, odottaville äidille jne.

 

Esite kesän retriitistä

Hei,

Vielä ehdit mukaan Marc Beuvainin ja minun järjestämälle Ranskan retriitille.

Dunes

Jos kiinnostuit, laita minulle meiliä, kerron mielelläni lisää Marcin tavasta opettaa tai alueesta jossa kurssi pidetään.  Marcin omat sivut löydät osoitteesta http://www.marcbeuvain.com/home-accueil/home-english/

Tässä esite kurssista.

Marquenterre retreat – july 2013 (1)

Hyvää viikon jatkoa, ollaan yhteydessä,

Terveisin,  Maria

Alkeiskurssi tiistai-aamuisin alkaen 16.4

Hei,

Kiitos ilmoittautumisistanne ja tervetuloa siis huomenna tiistaina alkavalle joogan alkeiskurssille. Kokoonumme nyt kevään aikana siis neljä kertaa, aina tiistai-aamuisin klo 7.30-8.30.

Kurssin hinta on 70 € ja sen voi maksaa joko käteisellä ennen kurssin alkua tai sitten tilille  Nordea FI72 1011 3000 2771 28, Marian joogakoulu, Maria Christina tmi ja viite; 12373

Koululla on muutamia lainamattoja, mutta jos sinulla on oma matto, niin ota toki mukaan. Myynnissä olevia Eko-juuttimattoja on muutamia kappaleita jäljellä, lisää on pian tulossa.

Hyvää päiväänne ja tulevaan viikkoon, tapaamisiin,

Terveisin, Maria

 

 

Tervetuloa tutustumaan

Hei joogasta kiinnostuneet ja innostuneet,

Tervetuloa tutustumaan Marian Joogakouluun, joogaan ja ohjaukseeni kerran kahdessa viikossa pidettävien avoimien ovien harjoituksella.

Tunnit pidetään keskiviikkoisin, aloittelijoille klo 17.30-18.30 ja aiemmin jooganneille klo 18.45-19.45. Tunnin harjoituksen hinta on 15 €.  Tunnit toteutuvat ilmoittautumisten mukaan. Ryhmän koko on rajattu (max. 8), joten ilmoittauduthan pian.

Hyvää viikonlopun, kevään jatkoa,

Terveisin, Maria

 

 

 

Alkeiskurssi tiistai-aamuisin?

Hei Ihmiset,

 

Sain toiveen joogan alkeiskurssin pitämisestä aamuharjoituksena, tiistai-aamuisin klo 7.30-8.30.

Kaikki jo pidempään joogaa harrastaneet tietävät aamulla tehdyn harjoituksen voiman, niin keholle kuin mielelle. Jos jooga kiinnostaa ja illat ovat täynnä muuta tekemistä, kannattaa kokeilla aamuharjoitusta.

Jos kiinnostuit, niin olethan pian yhteydessä! Tälle kurssille ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin joogaan jo jonkin verran tutustuneet.

Seuraava kurssi alkaisi siis joko viikolla 16 tai 17.  Kurssi on 4 viikkoa pitkä. Kurssin hinta on 70 €. Kurssi toteutuu ilmoittautumisten mukaan.

Hyvää viikonloppua, ollaan kuulolla,

Terveisin, Maria

marianjoogakoulu@gmail.com

 

 

Tämän viikon aamutunnit keskiviikkona

Hei,

Kiitos joustavuudestanne tämän viikon aamutuntien suhteen.
Molemmat aamutunnit pidetään siis sovitusti torstain sijaan 10.4 keskiviikkona. 
Aamutunti klo 7.30-8.30 ja senioreiden tunti klo 9-10.15.
Perjantaina voisin pitää tunnin klo 16-17.15 ja lauantaina klo 9-10 tai 9.30-10.30, ilmoittauduttehan pian, jos pääsette tulemaan.
Hyvää viikon jatkoa,
Voikaa hyvin ja ollaan yhteydessä,
Terveisin, Maria

Viikonloppuna joogafestarit Kaapelilla

Hei ja ihanaa keväistä päivää kaikille!

Olen mukana nyt viikonloppuna 6-7.4, klo 9-18  Kaapelitehtaalla järjestettävillä joogafestareilla.

Ohjaan harjoituksen lauantaina  6.4 KLO 11-11:45: ASANA, PRANYAMA, MANTRA, BHAVANA. Lisäksi pidän pientä osastoa, paikka taitaa olla Valssaamo ja pöytä P19, tulkaa moikkaamaan jos ehditte. Jos joku haluaa tulla vapaaehtoieksi esittelemään joogakoulun toimintaa, laita minulle postia, olet tervetullut!

Tässä tietoa lippuhinnoista;

Joogafestival & Zen-Expo lippujen hinnat: 15 €/päivä  ja 25 €/viikonloppu. Hinta sisältää sisäänpääsyn, tutustumisen näytteilleasettajien myynti- ja esittelypisteisiin, luennot ja mahdollisuuden käydä Joogafestivalin tutustumistunneilla. Voit osallistua niin monelle tunnille, kun haluat ja saleihin mahtuu. Vapaat paikat tutustumistunneille täytetään tapahtumapäivinä jonotusmenettelyllä!

Ainoastaan ostamalla lipun ennakkoon voit varata paikkasi haluamallesi tunnille! Voit varata itsellesi yhden (1) tutustumistunnin/päivä; viikonloppulipulla voit varata  yhden tunnin lauantaille ja yhden sunnuntaill

Katso lisätietoja osoitteesta http://joogafestival.fi/

Aurinkoa, hyvää mieltä ja oloa Teille kaikille,

Ollaan yhteydessä,

Terveisin, Maria

PS. Jos keskiviikon tai torstain iltatunneille olisi tulijoita, niin viestikää.