Viikko 40

Hei joogit ja jooginit, 
 
Keskiviikkona 3.10 ei ole restoratiivista joogatuntia.  
Tervetuloa huomenna 4.10 aamutunnille klo 7.30!
Kiinnostuneet, muistattehan ilmoittautua 12-13.10 olevaan joogan alkeiskurssiin ajoissa! Katso lisätietoja Kurssit- otsakkeen alta. 
 
Hyvää ja viikon jatkoa, 
 
Voikaa hyvin, nähdään tunneilla,  
 
Terveisin, Maria 

Joogaviikko 39

Hei Ihmiset,

Tervetuloa huomenna keskiviikkona 26.9 restoratiiviselle joogatunnille klo 18-19.15 (tasapainottava, rentouttava, avaava, viivymme pidempään asanoissa, mm. vöiden, tyynyjen ja bolstereiden avulla).   Ilmoittauduttehan!  
 
 
Lauantaina 29.9 aamutunti klo 9.30-10.30, tervetuloa!   
 
Seuraava alkeiskurssi olisi mahdollista järjestää viikonloppuna 12-13.10, kiinnostuneet olkaa yhteydessä.
Hyvää viikon jatkoa, voikaa hyvin, ollaan yhteydessä,  
 
Terveisin, Maria 

Viikko 37 ja syys- lokakuun kursseista


Hei Ystävät joogassa,

Kiitos kaikille nopeasta reagoinnistanne, osallistumisestanne viime keskiviikon restoratiiviselle joogatunnille. Ei tuntia 12.9, mutta yritetään 19.9 uudestaan. Kiinnostuneet, ilmoittauduttehan!   
 
– Marcin tulo ei valitettavasti ole vielä varmaa, muutama ilmoittautuminen vielä tarvittaisiin, jotta kurssi toteutuisi. Toimikaa nopeasti, jos olette kiinnostuneita. Lisätietoa Marcin kurssista; jooga ja ihmissuhteet  https://marianjoogakoulu.wordpress.com/kurssit/
 
 
– Päiväsin sivuilleni myös Maria Koekenbierin 7.10, pitämän shaktitanssikurssin. Lisätietoa kurssista https://marianjoogakoulu.wordpress.com/kurssit/
  
Leppoisaa ja mukavaa päivää, viikonloppua, 
 
Ilmoitelkaa itsestänne, pitäkää huolta, voikaa hyvin,  
 
Terveisin, 
Maria
 
PS. Miettikää, mietitään, harjoitellaan käytännössä intiaaneilta kuulemaani viisautta; Healing is balance, Balance is healing. 

Keskiviikolle restoratiivinen tunti

Hei Ihmiset,

Tänään keskiviikkona klo 18-19.15 olisi mahdollista tulla rauhallisemmalle, restoratiiviselle joogatunnille (tasapainottava, rentouttava, avaava, viivymme pidempään asanoissa, mm. vöiden, tyynyjen ja bolstereiden avulla).
Voimme tehdä tästä myös esim. 4 tai 8 kerran kurssin, jos tarvetta on.
Ilmoitelkaa itsestänne,
Kaunista päiväänne,
Terveisin,
Maria

Hyvää syyskuuta

Hyvää syyskuuta joogan ystävät,
Lisäsin sivuilleni Suomen Joogaliiton ohjaajakirjeeseen kirjoittamani tekstin joulukuisesta yksityisopetuksesta Marcin luona Ranskassa.

 

Joogan ohjaaja, taksinkuljettaja?

Olisi niin mukava ajatella jos olisi joku muu joka tietäisi mikä minulle on tarpeellista ja parasta juuri nyt sekä tulevaisuudessa, niin joogan ohjaajana kuin ihmisenä. Niin kauan kuitenkin kun ajattelemme näin, emme elä omaa elämäämme, emmekä toimi sisältämme käsin. Joku voi meitä siinä avustaa, olla seuranamme, mutta itse otamme vastuun elämästämme, valinnoistamme..

Aamujoogat jatkuvat ainakin torstaisin. Ennen kuin lähetän seuraavasta kuukaudesta aamujoogeille laskun, niin kysyn vielä; – Haluatteko 4 vai 8 kerran kurssin?
Muille päiville, tiistaille ja keskiviikolle otan ilmoittautumisia vastaan aina edelliseen päivän iltapäivään asti.
Pidän myös mielelläni aamutunteja viikonloppuisin, jos vain olen maisemissa, viestikää, jos kiinnostusta ja aikaa olisi.
Keskiviikolle olisi nyt mahdollista saada syyskuussa 4 kerran alkeiskurssi, jossa käymme läpi joogan perusperiaatteita. Laittakaa viestiä kiinnostuneet, niin sovitaan aikataulusta.
Niille joita kiinnostaa hoitaa itseään joogan lisäksi shiatsuhieronnalla, on sekin nyt myös mahdollista, katso lisätietoa  https://marianjoogakoulu.wordpress.com/shiatsuhieronta/
Hyvää viikonlopun jatkoa,
Voikaa hyvin, ollaan yhteydessä,
Nähdään tunneilla,
Terveisin,
Maria