Uusi kurssi torstaille

Hei Ystävät joogassa,

Kiitos vielä kaikille innokkaille alkeiskurssilaisille viime viikonlopusta.

Uusi alkeis-jatkoryhmä aloittaa siis tämän viikon torstaina, klo 18-19.15, tervetuloa kaikki jo ilmoittautuneet mukaan. Kurssilla on vielä muutamia paikkoja vapaana. Ilmoittauduthan pian; marianjoogakoulu@gmail.com

Laitan maksutietoja Teille kaikille torstaihin mennessä.

Kurssilla tutustumme joogan eri työvälineisiin; yksinkertaisesti tehtyihin liikkeisiin (asana), hengityksen ja liikkeen yhdistämiseen, sekä voimaa, tasapainoa ja notkeutta kehittäviin liikesarjoihin. Tämä kurssi on tarkoitettu joogan alkeiskurssin käyneille tai niille joilla on jo jonkin verran kokemusta joogasta. Kurssi on 10 viikkoa pitkä x 1,25h ja maksaa 150/140 €.

Te, jotka olette kiinnostuneita Marcin kurssista 22-23.9, jooga ja ihmissuhteet, mutta ette ole vielä maksaneet rekisteröitymismaksua, laitattehan pian viestiä, jotta kurssi varmistuisi.

Marc käyttää kurssilla monia joogan työvälineitä; asanaa, pranayamaa, meditaatio, mielikuva- ja ääniharjoituksia. Suosittelen hänen kurssiaan kaikentasoisille joogasta ja itsensä kehittämisestä kiinnostuneille lämpimästi. Hänellä on myös erittäin hyvä tuntemus joogan filosofiasta, jonka hän osaa esittää yksinkertaisesti ja ymmärrettävästi. Katso lisätietoa kurssista, Kurssit otsakkeen alta tai laita minulle sähköpostia.

Hyvää viikon jatkoa, nähdään tunneilla, ilmoitelkaa itsestänne,

Terveisin, Maria

 

Tervetuloa syksyn kurssilaiset

Hei joogan ystävät, 

Oikein hyvää alkanutta elokuuta Teille kaikille ja kiitos ilmoittautumisistanne syksyn kursseille.
Vielä ehtii myös ilmoittautua joogan alkeiskurssille 17-19.8. Katso lisätietoa Kurssit- otsakkeen alta. 
Tässä tiedot kurssimaksua varten, viitenumerona voitte käyttää vanhaa viitettänne, jos et muista numeroa niin laita minulle viesti. 
Nordea FI72 1011 3000 2771 28, Marian joogakoulu, Maria Christina tmi. 
 
 
Hauska nähdä teitä kaikkia taas pian, olette lämpimästi tervetulleita! 
 
Hyvää viikonloppuunne, 
Terveisin, Maria 
 
  
Seuraavat kurssit toteutuvat ainakin, lisään tunteja sen mukaan kun tarvetta tulee. 

Viikolla 32  alkavat 12 kerran kurssit.

Alennetut hinnat ovat eläkeläisille, opiskelijoille ja työttömille. juhlapyhien tunnit  sopimuksen mukaan).

Maanantai 6.8-22.10 (12 x, 180/170 €)

18-19.15 Joogan alkeis-jatkokurssi, keskitaso.

Tiistai  7.8-23.10 (12 x, 180/170 €)

18-19.15  Joogan jatkokurssi, syventävä.

Lisäksi tiistaisin muita mahdollisia tunteja;

7.30-8.30 Aamujooga, alkeis-jatko, fyysinen. Toteutuu kertamaksulla ilmoittautumisten mukaan. Ilmoittautumiset maanantaihin klo 12 mennessä.

Keskiviikko

7.30-8.30 Aamujooga, alkeis-jatko, keskitaso, toteutuu kertamaksulla ilmoittautumisten mukaan. Ilmoittautumiset tiistaihin klo 12 mennessä.   

Torstai aamujooga 9.8-30.8 (4 x, 60/50 €)  

7.30-8.30 Aamujooga, alkeis-jatko, keskitaso. Jatkan aamutunteja aina kuukausittain, ilmoittautumisten mukaan.

Torstai aamujooga senioreille ja kuntoutujille 9.8-25.10 (12 x, 155 €)  

9-10.15  Joogan alkeis-jatkokurssi senioreille, kuntoutujille. 

Sunnuntai  5.8-21.10 (12 x, 180/170 €)

18-19.15 Joogan jatkokurssi, keskitaso. Tämä kurssi on ainakin toistaiseksi täysi.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot; marianjoogakoulu@gmail.com ja tai http://www.marianjoogakoulu.fi