Viikolla 32 alkavat kurssit

Hei,

Kiitos ilmoittautumisistanne joogakoulun syksyn kursseille.

Seuraavat 8 kerran kurssit toteutuvat;

Maanantai

17.30-18.45 Joogan alkeet

19-20.15 Joogan jatkokurssi

Tiistai

17.45-19 Joogan jatkokurssi, syventävä.

Keskiviikko

18.30-19.45  Joogan alkeis-jatkokurssi.

Torstai 

7.45-8.30 Aamujooga, alkeis-jatko

9-10.15 Seniorijooga, jatkokurssi

Sunnuntai

16-17.15  Joogan  jatkokurssi

Pidän mieluusti tunteja ja perustan uuden ryhmän, jos saamme vähintään 4-5 kiinnostunutta.

Niin sanottuja drop in- tunteja tulen myös pitämään syyskauden aikana, esim. perjantai iltapäivisin ja lauantaisin.

Meditaatioryhmän säännöllisestä kokoontumisesta on ollut myös puhetta (esim. 45 min) pari kertaa viikossa.

Tulen myös syksyn aikana pitämään viikonloppukursseja esim. joogan alkeista, joten jos et nyt pääse mukaan, on se mahdollista myöhemmin syksyllä. Tämän tiiviskurssin jälkeen voin taas ohjata sinut sinulle sopivaan ryhmään.

Ilmoitelkaa kiinnostuksestanne.

Tunnit muotoutuvat aina ryhmän näköisiksi ja oloisiksi, joten älkää jääkö liikaa kiinni siihen onko tunti fyysinen tai keskitasoa. Alkeista aloittaminen on meille kaikille aina välillä hyväksi, itse kuitenkin päätät millainen harjoituksesta muodostuu. Ryhmät ovat pieniä, joten ehdin antaa myös vaihtoehtoja, jos olet esim. joogannut aiemmin, mutta ajoista ainut joka käy on esim. alkeiskurssi.

Mukaan tunnille kannattaa ottaa oma matto, jos on (koululla myynnissä joogamattoja ja muutamia lainamattojakin), joustavat vaatteet, kerrospukeutuminen on hyvä.

Tervetuloa niin uudet kuin vanhat oppilaat, hauska nähdä Teitä taas,

Ollaan yhteydessä,

Terveiset, Maria