Hei,
Kiitos ilmoittautumisistanne joogakoulun syksyn kursseille.
Seuraavat 8 kerran kurssit toteutuvat;
Maanantai
17.30-18.45 Joogan alkeet
19-20.15 Joogan jatkokurssi
Tiistai
17.45-19 Joogan jatkokurssi, syventävä.
Keskiviikko
18.30-19.45 Joogan alkeis-jatkokurssi.
Torstai
7.45-8.30 Aamujooga, alkeis-jatko
9-10.15 Seniorijooga, jatkokurssi
Sunnuntai
16-17.15 Joogan jatkokurssi
Pidän mieluusti tunteja ja perustan uuden ryhmän, jos saamme vähintään 4-5 kiinnostunutta.
Niin sanottuja drop in- tunteja tulen myös pitämään syyskauden aikana, esim. perjantai iltapäivisin ja lauantaisin.
Meditaatioryhmän säännöllisestä kokoontumisesta on ollut myös puhetta (esim. 45 min) pari kertaa viikossa.
Tulen myös syksyn aikana pitämään viikonloppukursseja esim. joogan alkeista, joten jos et nyt pääse mukaan, on se mahdollista myöhemmin syksyllä. Tämän tiiviskurssin jälkeen voin taas ohjata sinut sinulle sopivaan ryhmään.
Ilmoitelkaa kiinnostuksestanne.
Tunnit muotoutuvat aina ryhmän näköisiksi ja oloisiksi, joten älkää jääkö liikaa kiinni siihen onko tunti fyysinen tai keskitasoa. Alkeista aloittaminen on meille kaikille aina välillä hyväksi, itse kuitenkin päätät millainen harjoituksesta muodostuu. Ryhmät ovat pieniä, joten ehdin antaa myös vaihtoehtoja, jos olet esim. joogannut aiemmin, mutta ajoista ainut joka käy on esim. alkeiskurssi.
Mukaan tunnille kannattaa ottaa oma matto, jos on (koululla myynnissä joogamattoja ja muutamia lainamattojakin), joustavat vaatteet, kerrospukeutuminen on hyvä.
Tervetuloa niin uudet kuin vanhat oppilaat, hauska nähdä Teitä taas,
Ollaan yhteydessä,
Terveiset, Maria
Maria Totro 